Jag har varit ute och sprungit idag och jag måste säga att det var väldigt treligt och jag skulle gärna vilja gå ut och springa lite oftare om jag får tid över i framtiden. Det är ju hälsosamt också vilket är bra. Man får bättre kondition och frisk luft på köpet och man bränner en massa kalorier vilket är bra för midjemåttet. Det är mycket trevligare att vara ute i naturen och springa istället för att stå på en maskin på gymmet, i alla fall på sommaren. Jag vet inte om man förbättrar sin kondition nämnvärt genom att bara springa en gång i veckan om ens det men jag har inte så mycket tid över och det borde ju vara bättre än ingenting tänker jag. Om man vill bättra på sin kondition så tror jag nog att man måste springa oftare för maximal effekt. Men nu känner jag mig väldigt trött och jag ser fram emot att lägga mig i min soffa och kolla på tv.